تحذير علمي من النعاس النهاري

أكدت دراسة علمية حديثة أن الشعور بالنعاس خلال ساعات النهار قد لا يكون مجرد عرض عابر للإرهاق، بل قد يكون مؤشراً مبكراً لاحتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات واضحة في النوم ليلاً.

نتائج الدراسة وتحليل البيانات

توصل فريق بحثي دولي، ضم باحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية وكلية الطب بجامعة أثينا اليونانية، إلى أن البالغين الذين يعانون من النعاس النهاري يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو لاحتمال تطوره مستقبلاً. وقد استندت الدراسة إلى تحليل بيانات طبية لأكثر من 1700 شخص بالغ يعانون من النعاس خلال النهار، إلى جانب خضوعهم لاختبارات لقياس أنماط النوم أثناء الليل.

مخاطر النعاس النهاري

أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من النعاس النهاري ترتفع لديهم احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 52%، كما تزداد احتمالات تطور المرض لديهم مستقبلاً بنحو 74%. كما بيّنت الدراسة أن من يستغرقون 30 دقيقة أو أكثر للدخول في النوم ليلاً يواجهون خطراً أكبر، إذ تزيد احتمالات إصابتهم بارتفاع ضغط الدم بأكثر من الضعف، وترتفع فرص تطور الحالة لديهم إلى ما يقارب ثلاثة أضعاف مقارنة بغيرهم.

توصيات الأطباء

وفي تصريحات لموقع «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية، أكد الباحثون أن هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية أن يولي الأطباء اهتماماً أوسع لحالات النعاس غير المبرر خلال النهار، وعدم الاكتفاء بتقييم اضطرابات النوم التقليدية مثل انقطاع النفس أثناء النوم فقط.