دراسة تكشف تأثيراً مفاجئاً لمحتوى الطعام على منصات التواصل
محتوى الطعام على السوشيال ميديا قد يخدع الدماغ ويقلل الشهية بدلاً من زيادتها في بعض الحالات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة بريستول عن ظاهرة غريبة، إذ تشير إلى أن مشاهدة صور ومقاطع الطعام على منصات التواصل الاجتماعي لا تزيد الشهية دائماً، بل قد تخدع الدماغ وتقلل الرغبة في الأكل لدى بعض الأشخاص، خصوصاً من يتبعون حميات غذائية.
ظاهرة «الأكل بالعين».. كيف تخدع الصور الدماغ؟
أظهرت الدراسة أن بعض الأشخاص، ولا سيما من يتبعون حميات غذائية، يلجأون إلى تصفح محتوى الطعام على منصات مثل إنستغرام وتيك توك كوسيلة لإشباع الرغبة في الأكل دون تناول الطعام فعلياً. وتوصف هذه الظاهرة أحياناً بـ«الأكل بالعين»، حيث يعامل الدماغ الصور والمشاهد الشهية كنوع من الإشباع الرمزي، مما يخفف الإحساس بالجوع مؤقتاً لدى بعض الفئات.
تأثير مزدوج لمواقع التواصل
لكن الدراسة أكدت أن تأثير هذه الظاهرة يختلف من شخص لآخر، فقد تتحول مواقع التواصل الاجتماعي في بعض الحالات إلى مصدر لزيادة الرغبة في الأكل أو الضغط النفسي المرتبط بصورة الجسد. كما أشارت أبحاث أخرى إلى أن التعرض المستمر لمحتوى الحميات وإنقاص الوزن قد يرتبط باضطرابات في العلاقة مع الطعام، خصوصاً بين المراهقين والشباب.
السؤال الأهم: كيف تتفاعل مع المحتوى؟
في المحصلة، لا تقدم منصات التواصل الاجتماعي تأثيراً واحداً ثابتاً على الشهية، بل تعمل كعامل مزدوج: قد تخفف الرغبة في الأكل لدى البعض، بينما تزيدها أو تربكها لدى آخرين، بحسب طبيعة المحتوى وطريقة الاستخدام. لذا، لم يعد السؤال المطروح: هل تزيد السوشيال ميديا الشهية أم تقللها؟ بل: ماذا تشاهد بالضبط، وكيف يتفاعل دماغك معه؟
تحليل ذكي:
تسلط الدراسة الضوء على ظاهرة اجتماعية صحية معقدة، حيث تتحول منصات التواصل الاجتماعي من مجرد وسيلة للترفيه إلى مؤثر نفسي يؤثر في سلوكيات الأكل. ورغم أن بعض الأشخاص قد يستفيدون من هذه الظاهرة كبديل مؤقت لإشباع الشهية، إلا أن Others قد يتعرضون لمخاطر نفسية تتعلق باضطرابات الأكل أو الضغط النفسي. وهذا يبرز أهمية الوعي بكيفية استخدام هذه المنصات وتحديد المحتوى الذي نتعرض له.
ملخص الخبر:
- دراسة بريطانية تكشف أن مشاهدة صور الطعام على السوشيال ميديا قد تخدع الدماغ وتقلل الشهية بدلاً من زيادتها في بعض الحالات.
- بعض الأشخاص، خصوصاً من يتبعون حميات غذائية، يلجأون إلى تصفح محتوى الطعام كبديل لإشباع الرغبة في الأكل دون تناول الطعام فعلياً.
- الظاهرة تُعرف بـ«الأكل بالعين»، حيث يعامل الدماغ الصور كنوع من الإشباع الرمزي، مما يخفف الجوع مؤقتاً.
- التأثير يختلف من شخص لآخر، فقد تزيد الرغبة في الأكل أو تسبب ضغطاً نفسياً لدى آخرين.
- التعرض المستمر لمحتوى الحميات قد يرتبط باضطرابات في العلاقة مع الطعام، خصوصاً بين المراهقين والشباب.
- السوشيال ميديا تؤثر بشكل مزدوج على الشهية بحسب طبيعة المحتوى وطريقة الاستخدام.
التعليقات (0)
أضف تعليقك